Transformational Breath® er en selvhealende åndedrætsteknik, der på et dybt plan integrerer, forløser og giver ny energi og glæde på en vedvarende måde.
Transformational Breath® handler om at bringe dig endnu tættere på din naturlige måde at trække vejret på.
Fortrængte og undertrykte oplevelser sætter sig i kroppen som spændinger, der giver hårdhed, der igen giver stivhed i kroppen, og også i sindet, da det hele hænger sammen.
Det dybe åndedræt tager dig med på en forunderlig rejse i dit indres dybe kringelkroge, og bringer chok, traumer og ubehagelige erindringer fra tidligere op til overfladen, hvor det integreres uden at du behøver at forholde dig til, hvad der oprindeligt var sket og ”lagret” i kroppen. En behagelig forandring, der er vedvarende. Du vil blive forundret over dit åndedræts naturlige evne til at give dig mere fred og glæde både på det kropslige, mentale/følelsesmæssige og spirituelle område.
Transformational Breath® hjælper med at udskille affaldsstoffer fra kroppen; styrker livet i dine celler, dit immunsystem og nærvær i krop og sind.
Alt dette sker på en dyb og sikker måde.
Åndedrætsteknikken har allerede ændret livet til det bedre for tusindvis af mennesker verden over.
Linnea Beek Hansen er seniortræner i Transformational Breath®, drømmetyder, coach og lærer fra Den Frie Lærerskole.
Hun tilbyder kurser, forløb, uddannelser og individuelle sessioner rundt omkring i landet.
Du kan læse mere om Linnea på hendes hjemmeside Dream and breathwork lige her